Duygular; düşünceler ve davranışlarla ilişkili zihinsel ve fizyolojik bir durumdur. İnsanların birçoğunda duygular ve yemek yeme arasında bağlantı vardır. Duyguların tüketilen yiyeceğin miktarı ve türü üzerindeki etkisi iki farklı kavram
Sağlığımızın olmazsa olmazı hiç şüphesiz ki vücudumuzun immün sistemi yani bağışıklık sistemidir. Bağışıklık sistemi; vücudu bakteri ve virüslere, birçok yabancı maddeye karşı korur. Bu görevi ise milyarlarca kan hücresi ve
Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre obezite; sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen düzeyde vücutta aşırı yağ birikimidir. Buna bağlı olarak vücut ağırlığının istenilenden yüksek olması olarak da tanımlanabilir. Besinler ile alınan kalorinin
İçin anlamına gelen “pro” ile hayat anlamına gelen “biota” kelimelerinden oluşmuştur. Yani ‘’hayat için’’ anlamı taşımaktadır. Probiyotikler bağırsağımızın doğal dengesini sağlayan, vücudumuzu toksik veya alerjik yabancı ve zararlı unsurlardan arındıran, bağışıklığı