Sağlığımızın olmazsa olmazı hiç şüphesiz ki vücudumuzun immün sistemi yani bağışıklık sistemidir. Bağışıklık sistemi; vücudu bakteri ve virüslere, birçok yabancı maddeye karşı korur. Bu görevi ise milyarlarca kan hücresi ve proteinlerin organize bir şekilde çalışması sonucu gerçekleştirir.
Hassas Bağırsak Sendromu olarak da bilinen, İBS (İrritabl Bağırsak Sendromu) nedir, nasıl ortaya çıkar ve…
Üroloji doktoru Prof. Dr. İbrahim Yıldırım, erkeklerde 70’li yaşlarda daha sıklıkla görülen ‘prostat’ rahatsızlığın, erken yaşlarda ise spermin kalitesini düşürerek çocuk yapma problemlerine de neden olduğuna dikkat çekti.
Hassas bir yapıya sahip olan dudaklarınız zaman zaman kurur. Eğer kuruluğu gidermek adına tedbir almazsanız,…
Kahve… Kimi çok sever, kimi hiç aramaz… Kahveye bayılıyorum, kokusu beni benden alıyor diyenleri duyar…
Bursa Uludağ Üniversitesi Besin Hijyeni Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, Muharrem ayının gelmesiyle birlikte yapılmaya başlanan aşure hakkında bilgiler verdi. Aşurenin içine baharatlarla beraber ortalama 41 çeşit malzeme girdiğini belirten Prof. Dr. Tayar, “Kuru kayısı, incir, nohut, ceviz, fındık, tarçın gibi malzemelerin olduğu aşure vitamin ve mineral deposudur. Aşureyi yaparken içine koyduğumuz şekeri azaltıp pekmezle tatlandırırsak daha sağlıklı olacaktır. Aşureyi yılda bir kez değil, sürekli yememiz gerekiyor” dedi.