DİYABETTE BESLENME ve ÖNERİLER
Diyabet Nedir? Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet Hastalığına ilk kez Mısırda rastlanmıştır. Bulunan eserlerde veya…
Diyabet Nedir? Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet Hastalığına ilk kez Mısırda rastlanmıştır. Bulunan eserlerde veya…
Vücudumuza giren besinler dışarıya nasıl beslendiğimizin sinyalini verebilirler. Cildimiz ne yersek onu yansıtır. Asıl önemli…
Egzersiz, fiziksel bileşenin korunmasını veya geliştirilmesini amaçlayan düzenli, planlanmış ve tekrarlı fiziksel aktiviteler bütünüdür. Düzenli…
Diyete ne oranda uyduğumuz konusu bazen soru işaretleri içerebiliyor. Diyeti doğru ve tam anlamıyla…
Duygular; düşünceler ve davranışlarla ilişkili zihinsel ve fizyolojik bir durumdur. İnsanların birçoğunda duygular ve yemek…
Sağlığımızın olmazsa olmazı hiç şüphesiz ki vücudumuzun immün sistemi yani bağışıklık sistemidir. Bağışıklık sistemi; vücudu bakteri ve virüslere, birçok yabancı maddeye karşı korur. Bu görevi ise milyarlarca kan hücresi ve proteinlerin organize bir şekilde çalışması sonucu gerçekleştirir.
Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre obezite; sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen düzeyde vücutta aşırı yağ birikimidir.…
İçin anlamına gelen “pro” ile hayat anlamına gelen “biota” kelimelerinden oluşmuştur. Yani ‘’hayat için’’ anlamı…