Tibet Çanakları, binlerce yıl boyunca şifalı etkileri için tercih edilmiş ve günümüzde ses terapisi pratiği içinde kendine yer bulmuştur. Yoga ve nefes terapilerinin yanı sıra, psikologlar da bu antik aracın faydalarını keşfetmektedir.
Hindistanlı şifacı Dr. Alok Choudhuri ve Psikolog Ürke Yağmur Demiroğlu, ses terapileri yoluyla Tibet Çanaklarının zihni sakinleştirici, kan basıncını düşürücü ve içsel huzur sağlayıcı etkilerini vurgulamışlardır.
Tarihsel olarak ses ve müzik, meditasyon ve tedavi amacıyla kullanılmıştır. Tibet Çanakları, bu geleneği 2,500 yıl öncesine, Buda’nın zamanına dek uzandırıyor ve modern zamanlarda ses terapisi pratiğini sürdürüyor.
Dr. Alok Choudhuri, Tibet Çanakları eğitimi vermek ve grup ile bireysel terapiler gerçekleştirmek amacıyla Türkiye’ye gelmiş, Denizli ve İstanbul’da seanslar düzenlemiş ve bilimsel araştırmaların önemini vurgulayarak, frekans ve sesin geleceğin ilacı olduğunu belirtmiştir.
Tibet Çanakları, aynı zamanda Himalaya Çanakları olarak da bilinir ve Dr. Choudhuri, evrenin başlangıcından beri sesin var olduğunu ve doğru frekansları kullanarak çeşitli iyileştirici etkiler elde edilebileceğini belirtmiştir.
Mavi Ada Terapi Merkezi’nin kurucusu Psikolog Ürke Yağmur Demiroğlu, Tibet Çanakları ile ses terapisinin, uykusuzluk, yorgunluk ve stres gibi rahatsızlıklara iyi geldiğini, ayrıca içsel bir huzur hali sağladığını dile getirmiştir.
Demiroğlu, Tibet Çanakları’nın şifalandırıcı etkisi sayesinde, zaman zaman psikoterapilerin içine entegre edildiğini ve grup terapilerinde olumlu etkiler gözlemlediğini belirtmiştir. Bu terapiler, bireylerin duygusal blokajları aşmasına ve farkındalık kazanmasına yardımcı olur.
Meditasyon sırasında kullanılıyor
Ses Çanakları, antik zamanlardan beri kullanılan ve genellikle metal alaşımından yapılan müzik aletleridir. Meditasyon pratiği içinde sıkça tercih edilen bu çanaklar, zarif ve etkileyici sesleri ile bilinir.
Ses Çanakları’nın etkisi, nesneler ve canlılar arasındaki titreşimler üzerinden gerçekleşir. Bir çanak uygun şekilde titreştirildiğinde, doğal titreşim frekansında rezonansa geçer ve çevresindeki hava ve nesneleri titreştirir. Bu rezonans yasası, ses çanakları eğitimi sırasında, çanakları en iyi şekilde çalmanızı ve benzersiz titreşimlerini kontrol etmenizi sağlar.
Faydaları neler?
Ses Çanakları’nın faydaları arasında içsel iyi oluş halini arttırma, negatif enerjileri temizleme, duyguları dengeleme, uykusuzluk, yorgunluk ve stresi azaltma, kronik ağrı ve anksiyeteyi hafifletme ve bağışıklık sistemini güçlendirme bulunur.
