Obezite; çağımızın, prevelansı (sıklığı) gittikçe artmakta olan, kronik ve oldukça kompleks bir hastalığıdır.
Genel bir tanım olarak; bedenin yağ kütlesinin, yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu, boya göre ağırlığın, arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.
Beden ağırlığının, olması arzu edilenin %20 üzerine çıkması; hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, hiperlipidemi, Tip-2 diyabet riskini artırır. Bu hastalıkların bir arada görülmesi, “Metabolik Sendrom” adı verilen, komplike hastalıklar örüntüsünü oluşturur.
Fazla kiloyu ve obezite durumunu saptamada değişik yöntemler kullanılır.
Beden Kitle İndeksi (BKİ); toplam kilonun, boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde edilir.
BKİ = Kilo (Boy Uzunluğu)2
Bu formülden çıkan sonuçlar ile, obezite değerlendirmesi yapılır. Buna göre;
18.50 : Zayıf
18.50 – 24.99 : Normal
25 – 29.99 : Fazla Kilolu
30 : Obez
1.Sınıf Obezite: 30.00 – 34.99
2.Sınıf Obezite: 35.00 – 39.99
3.Sınıf Obezite: 40.00
Bedenin yağ oranını belirlemede, bel çevresi ve bel çevresinin kalça çevresine oranı kriter olarak alınır.
Bel çevresine göre şişmanlık sınıflandırması;
Kadında:
80 cm üzeri: Hafif Şişman
88 cm üzeri: Obez
Erkekte:
93 cm üzeri: Hafif Şişman
102 cm üzeri: Obez
“Bel Çevresi Kalça Çevresi” Hesabına göre ise;
Kadında: 0,8 ‘in üzeri: Obez
Erkekte: 1’in üzeri: Obez
Obezitede uygulanan tıbbi tedavi yöntemlerini ve obezitede beslenme tedavisini de bir sonraki yazımda detaylı olarak okuyabilirsiniz.
Sağlıklı günler
